Lezioni aperte, eventi speciali, seminari, trattamenti e dimostrazioni in programma dal 29 settembre al primo ottobre
Al via la seconda edizione di Yoga Expo che si svolgerà venerdì 29, sabato 30 settembre e domenica primo ottobre, presso il Parco dell’Irno ed il Teatro Ghirelli di Salerno. L’evento, a ingresso gratuito, è dedicato alle forme più tradizionali dello yoga, che dal 2016 è stato dichiarato dall’Unesco patrimonio immateriale dell’umanità.
Yoga Expo riunisce le pratiche dedicate al raggiungimento del benessere: un approccio globale che riguarda la forma fisica e psichica. Armonia, equilibrio, consapevolezza, consumo di alimenti sani e genuini, cura dello spirito attraverso pratiche meditative, contatto con la natura, attività sportiva, uno stile di vita sano.
Oltre alle numerose lezioni pratiche e teoriche di yoga, particolare punto di interesse saranno le conferenze, tenute da esperti di ogni area tematica: sullo yoga, sull’alimentazione e il benessere in generale. Sarà possibile confrontarsi, ricevere consulenze gratuite da biologi nutrizionisti, informarsi sulle materie prime del territorio grazie alla presenza del dipartimento di Agraria dell’Università degli studi di Napoli “Federico II”, fare luce su percorsi curativi alternativi, tipici della medicina orientale. Novità di questa edizione è l’area dedicata ai workshop di ceramica Raku aperti a tutti, ai quali prenderanno parte le classi dell’indirizzo Design del Liceo Artistico Sabatini-Menna di Salerno. Uno spazio è dedicato anche ai più piccoli, con le lezioni di Yoga curate dall’ Aiyb, l’Associazione Italiana Yoga Bimbi.